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El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad(TDAH) se caracteriza por un patrón de inatención, hiperactividad e impulsividad. La actividad física podría ser beneficiosa para personas con el diagnóstico de TDAH. Ya que se ha verificado que puede ayudar a reducir la sintomatología propia del TDAH, influyendo de forma positiva en el control inhibitorio, el rendimiento neurocognitivo, el comportamiento y la motricidad. La implantación de la Educación física como un recurso docente, en el cual se cree un clima favorable para que los niños con TDAH realicen ejercicio físico, tiene numerosas ventajas. Entre ellas, favorecer las habilidades sociales de los niños con TDAH y mejorar su autoestima, emociones y auto-­‐concepto. La actividad física como alternativa a la terapia farmacológica Los fármacos psicoestimulantes (anfetaminas), que son los más utilizados para tratar…

 ¿Qué es? El acoso escolar se define como cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales (es último conocido como ciberacoso). Estadísticamente, el tipo de violencia dominante es el emocional y se da mayoritariamente dentro del aula y en los patios escolares. Los protagonistas de los casos de acoso escolar suelen ser niños y niñas en proceso de entrada en la adolescencia y existe un ligero aumento del porcentaje en el caso de niñas víctimas de este tipo de violencia. ¿Cómo detectar a las víctimas de acoso? Si eres profesional, padre madres o familiar y tienes niños en edad escolar cerca, te puede resultar muy útil tomar nota de las siguientes señales…

Cada vez parece más complicado pasar por un duelo en una sociedad en la que no se aceptan las emociones negativas y se etiqueta bajo una patología todo lo que se considera fuera de lo normal. Muchas veces es ahí donde los profesionales sanitarios encontramos la mayor dificultad y por ello la pregunta que nos deberíamos hacer siempre ha de ser: ¿Qué es lo normal?. Cada persona es un mundo, y cada persona se desenvuelve en un contexto y bajo unas circunstancias que hacen que sus actitudes y comportamientos tengan sentido. Por ello, cuando perdemos a alguien, respondemos a este hecho dependiendo de muchas circunstancias que rodean al evento; ¿Qué relación teníamos con esa persona?, ¿Cómo falleció?, ¿me pude despedir?, ¿pude ir a su entierro?, ¿Qué pasó días después?, etc.…

¿Qué es el mindfulness? El mindfulness se traduce al español como “Concentración plena o Atención plena” y es una forma sencilla de ayudar a aliviar ese sufrimiento.  Se puede definir como el arte de hacer consciente las sensaciones de nuestro cuerpo que normalmente pasan desapercibidas; aunque sí que poseemos esta habilidad, es cierto que pocas son las veces que la usamos de forma consciente y casi nunca por más de unos segundos de tiempo. Esta técnica que está ahora de moda no es algo nuevo y se remonta a la tradición budista de la meditación que tiene más de 2500 años de antigüedad. ¿Quién puede poner en práctica el Mindfulness y beneficiarse de él? Cualquier persona tiene la capacidad de ponerlo en práctica y de obtener beneficios. Es ampliamente conocido…