Experto Online Mindfulness, Gestión del Estrés y Ansiedad

45,00

Categoría:

Descripción

CURSO ONLINE 

MINDFULNESS, GESTIÓN DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD

 

PRESENTACIÓN 

Esta es una formación fundamentalmente práctica acompañada de una fuerte base teórica, está indicada para las personas en situación de cuarentena que desean realizar un entrenamiento de la Atención Plena y gestionar mejor sus emociones.

Supera este momento difícil invirtiendo en tu desarrollo personal y profesional.


¡Te ayudamos!

ESTUDIOS ONLINE

El Campus Virtual de nuestra Escuela es un espacio virtual interactivo que dispone de todo lo que necesitará el estudiante para su formación: manuales compatibles con cualquier dispositivo electrónico (ordenadores, móviles, e-books y tablets), programación de tutorías online, material audiovisual, trabajos y exámenes en un solo clic… y todo desde casa, con las ventajas de estudiar a distancia (ahorrando tiempo y dinero de desplazamiento).

El momento de empezar el Curso y el ritmo de estudio lo marca el estudiante de acuerdo con su disponibilidad.

Los exámenes o trabajos de su formación pueden ser de 3 tipos: Ejercicios reflexivos, Vídeos o Trabajos creativos o expresivos como pintar, dibujar, crear esculturas u otras actividades artísticas. La respuesta al examen serán las fotos de su trabajo.

Y estarás acompañado(a) todo el tiempo por sus tutores online, una figura cercana que le ayudará a resolver cualquier duda.

 

TEMÁRIO

 

PARTE 1: DEFINICIÓN. CONCEPTO Y COMPONENTES

Entrenamiento en Mindfulness.

Conceptos básicos.

Procesos de identificación /desidentificación.

Meditación corta.

Gestión de Estrés.

 

PARTE 2: PRÁCTICAS. EJERCICIOS Y ACTIVIDADES

Entrenamiento de la atención.

Plan de mejora de la intención y atención.

Ejercicios de respiración.

Practicando la presencia y conectando con la experiencia.

 

PARTE 3: EJERCICIOS DE MEDITACIÓN GUIADA

Vídeos con meditación guiada.

 

PARTE 4: MINDFULNESS Y LA GESTIÓN DE EMOCIONES

Conciencia y cerebro.

Meditaciones y los estados superiores.

 

EXAMEN FINAL

PERFIL DE ACCESO

Todas las personas que necesiten recursos emocionales para afrontar las dificultades generadas por la crisis de la pandemia.

Esta formación está pensada para personas interesadas en complementar su formación académica, ampliar y mejorar sus salidas profesionales e ingresar en el sector cultural.

Buscamos profesionales y/o estudiantes de áreas de conocimiento como humanidades, educación, salud, psicología, medicina, psiquiatría, enfermería, educación social, rehabilitación, educación artística, recursos humanos, derecho asistencia social, artes y/o áreas afines.

 

REQUISITOS

Saber Castellano.

Tener interés, disponibilidad, capacidad de organización, dedicación y ganas de aprender.

Disponer de un ordenador con un mínimo de 1 GB de memoria RAM, con un servicio de internet con calidad de conexión, acceso y velocidad a uno de estos navegadores: Google Chrome, Internet Explorer, Mozilla Firefox o Safari.

Disponer de cámara o móvil con auriculares y micrófono para grabación de vídeos y/o tutorías online (en algunos casos).

Tener cuentas en Skype, Zoom, Whatsapp, Instagram y Youtube.

Saber utilizar el correo electrónico (recibir, responder y enviar mensajes).

¿RAZONES PARA ESTUDIAR EN NUESTRA ESCUELA?

 

Porque estudiarás en una Escuela con un Modelo de Intervención Terapéutica y Psicopedagógica exclusivo, patentado y único en mundo, que trabaja con más de 15 recursos creativos, simbólicos y expresivos, donde ya acumulamos más de más de 2 décadas de investigación, publicación de libros y formación de profesionales en varias partes del mundo.

 

Nuestra Escuela Psicoexpresiva© es un referente en formación y supervisión de Terapeutas y Psicólogos y hemos sido premiados por 4 años consecutivos con el Sello CUM LAUDE EMAGISTER como el mejor centro para estudiar Psicología en la Comunidad Valenciana.

 

Porque gracias al convenio de colaboración formativo entre Instituto IASE y Florida Universitària ofrecemos a nuestros estudiantes un Diploma expedido por una Universidad de Prestigio. Títulos Propios con créditos ECTS. (Ver aquí que son los créditos ECTS), con una formación de calidad, constantemente supervisada.

 

Este Curso ha sido diseñado por el equipo de coordinadores y docentes de la prestigiosa Escuela Psicoexpresiva©, con más de 20 años de experiencia, basado un método exclusivo, patentado y único en el Mundo.

 

Curso recomendado y revisado por la Asociación Internacional de Terapias Psicoexpresiva- Interart (nº registro 602313 – Asoc. Terapias Expresivas y ArtSocial). Nuestra Escuela está avalada por su experiencia internacional con más de 20 años formando a terapeutas en Brasil, Portugal y España y más de 10 mil estudiantes formados en todo el Mundo.

 

Porque priorizamos el desarrollo emocional y personal de nuestros estudiantes, por eso, durante el Curso el participante realizará un trabajo de auto-investigación, desarrollo emocional y entrenamiento de habilidades interpersonales.

¿QUÉ INCLUYE EL PRECIO?

 

20 horas de estudios online a distancia.

Acceso de por vida a los contenidos online.

Diario para imprimir, con actividades para realizar en casa, que te ayudarán a desarrollar habilidades de gestión de la ansiedad.

Incluye todo el Material Pedagógico que se utilizará durante el Curso.

Tutorías online en caso de dudas.

Diploma Final del Instituto IASE.

 

Sin gastos adicionales y sin sorpresas, es el compromiso
del Instituto IASE.

SOLICITAR INFORMACIÓN

E-mail: info@institutoiase.org

WhatsApp: +34 640 89 22 90